它能解决什么问题

武功山穿越最常见问题是"我几点要走到哪"——尤其是想赶金顶日出的人，算错 30 分钟可能全程悲剧。本工具按公开节点距离和配速给出节点时间表 + 出发时间反推：

调整四个变量

路线

平均配速（公里/小时，含爬升折算）

休息频次

出发时间（24h）

节点表里的累计时间是从输入的出发时间开始累加。配速含爬升折算（同等距离 + 200m 爬升 ≈ +1 小时）。

配速 2.5 是怎么算出来的？

武功山"全程有效配速"约 2.0–3.0，含爬升折算。普通山友选2.5 是带拍照的合理值。纯赶路 3.0–3.5，加上雨后 + 拍照实际 2.0。可参考进一步细化。

反穿一定要住发云界吗？

建议住。反穿第二天从发云界到金顶约 6–7 小时（含休息），如果想看日出必须前夜到达金顶或发云界。直接从龙山庄一天冲到金顶不现实。可参考。

儿童 / 老人配速选什么？

儿童与老人配速直接选 1.5，休息频次选每 1 段。加上脚程慢的因素，反推出发时间要比工具建议再提前 1 小时。

一天能不能往返？

理论上可以（双索道 + 走金顶观景台），实际体验极差。建议 1 天往返只考虑坐索道版本。可参考。